总胆红素高可能是肝脏疾病、溶血性疾病或胆道梗阻等原因引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肝脏疾病：肝脏是人体代谢胆红素的主要器官，肝炎、肝硬化等肝脏疾病会导致胆红素代谢异常，从而引起总胆红素升高。治疗时，医生可能会根据病情推荐使用抗病毒药物如恩替卡韦、利巴韦林，或抗炎药物如布洛芬、美洛昔康等，但需在医生指导下用药。
2.溶血性疾病：红细胞破裂过快，导致胆红素生成过多，超出肝脏处理能力，也会引起总胆红素升高。治疗溶血性疾病时，可能需要使用叶酸、维生素B12等药物，以促进红细胞的生成和维持正常功能。
3.胆道梗阻：胆石、肿瘤或其他原因导致的胆道梗阻，会阻碍胆红素的正常排泄，引起总胆红素升高。这种情况下，可能需要手术治疗，同时医生可能会开具胆酸类药物如熊去氧胆酸胶囊、多烯磷脂酰胆碱胶囊等，以帮助改善胆道功能。
除以上原因外，还可能与遗传性胆红素代谢障碍等因素有关。日常生活中应注意合理饮食，避免过度疲劳，并定期进行肝功能检查。如发现总胆红素异常，应及时就医，以便得到准确诊断和有效治疗。