男性精液精子异常可能是生活习惯不良、生殖系统疾病或遗传因素等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.生活习惯不良：不良的生活习惯如吸烟、饮酒、熬夜等都可能影响精子的质量和数量。改善生活习惯，戒烟限酒，保持规律作息，有助于提高精子质量。
2.生殖系统疾病：如睾丸炎、附睾炎、精索静脉曲张等生殖系统疾病，可能导致精子生成异常或运输受阻。针对不同疾病，可采取药物治疗或手术治疗，如抗生素治疗睾丸炎，手术治疗精索静脉曲张。
3.遗传因素：某些遗传性疾病或基因突变可能影响精子的发育和功能。对于遗传性因素，目前尚无特效治疗方法，但可通过辅助生殖技术如试管婴儿，实现生育。
除以上原因外，还可能与环境污染、药物影响、营养不良等因素有关。建议男性注意个人卫生，避免高温环境，合理膳食，补充锌、硒等微量元素，必要时在医生指导下用药。如发现精液异常，应及时就医检查，明确原因，对症治疗。