通常，每天早上起来想吐可能是由以下几种原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.胃肠功能紊乱：胃肠功能紊乱可能导致消化不良，食物滞留，从而引起早晨起床时恶心、呕吐的感觉。治疗方法包括调整饮食习惯，避免吃油腻、辛辣食物，同时可以服用多酶片、乳酸菌素片等药物帮助消化。
2.妊娠反应：对于育龄期女性，早晨起床时恶心、呕吐可能是妊娠反应的表现。这种情况一般无需特殊治疗，随着孕期的推移，症状会逐渐减轻。但如果症状严重，可以在医生指导下服用维生素B6等药物缓解。
3.慢性胃炎或胃溃疡：慢性胃炎或胃溃疡患者，由于胃黏膜受损，胃酸分泌异常，容易在空腹状态下出现恶心、呕吐的症状。治疗上需要服用抗酸药如奥美拉唑、兰索拉唑等，同时注意饮食调理，避免刺激性食物。
除以上原因外，还可能与睡眠不足、精神压力大等因素有关。日常生活中应保证充足的睡眠，学会调节情绪，释放压力。如果症状持续不缓解，应及时就医检查，明确病因，对症治疗。