舌头红舌苔发白可能是口腔卫生不佳、体内湿热、消化系统疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.口腔卫生不佳：如果口腔清洁不彻底，食物残渣滞留在舌苔上，可能导致舌苔发白。建议加强口腔卫生，使用漱口水或刷牙时注意清洁舌苔。
2.体内湿热：中医认为，体内湿热过盛可能导致舌苔发白。此时可服用清热利湿的中药，如黄连、黄芩、茵陈蒿等，但需遵医嘱用药。
3.消化系统疾病：消化系统疾病如胃炎、胃溃疡等，可能导致口腔内环境失衡，引起舌苔发白。治疗消化系统疾病时，可使用奥美拉唑、枸橼酸铋钾、铝碳酸镁等药物，但需在医生指导下使用。
除以上原因外，舌头红舌苔发白还可能与缺乏维生素、贫血等因素有关。建议平时多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素，同时注意观察身体其他症状，如有不适，及时就医。