低血压高可能是以下原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.饮食不当：饮食中摄入过多的盐分可能导致血压升高，建议控制盐的摄入量，每日不超过5克，并多吃蔬菜和水果，如苹果、香蕉等。
2.缺乏运动：长期缺乏运动会导致血管硬化，血压升高。建议每周进行至少150分钟的中等强度运动，如快走、慢跑等。
3.遗传因素：高血压具有一定的遗传倾向，如果家族中有高血压患者，应更加注意血压的监测和管理。
4.精神压力：长期的精神压力和紧张情绪也会导致血压升高。建议学会调节情绪，适当放松，如进行深呼吸、瑜伽等。
5.药物因素：某些药物如炔诺酮、泼尼松等也可能导致血压升高，如果正在服用这类药物，应在医生指导下调整用药。
除以上原因外，还可能与年龄、性别、吸烟、饮酒等因素有关。建议定期测量血压，一旦发现血压升高，应及时就医，并在医生指导下进行合理治疗。同时，保持良好的生活习惯，如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒等，有助于预防和控制高血压。