焦虑症头晕的治疗方法主要有调整生活方式、药物治疗和心理治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.调整生活方式
首先，改善生活习惯是缓解头晕的基础。保持规律的作息时间，避免过度劳累，保证充足的睡眠。同时，适量进行体育锻炼，如散步、瑜伽等，有助于放松身心，减轻焦虑症状。
2.药物治疗
在医生指导下，可使用一些药物来缓解头晕和焦虑。例如，β受体阻滞剂如美托洛尔、阿替洛尔等，可以减缓心率，降低血压，从而减轻头晕；抗焦虑药物如地西泮、阿普唑仑等，有助于缓解焦虑情绪，改善头晕；抗抑郁药物如氟西汀、帕罗西汀等，可以调节大脑神经递质，改善情绪，缓解头晕。
3.心理治疗
心理治疗是治疗焦虑症的重要手段。通过心理咨询，可以帮助患者认识和改变不良的思维模式，学会应对压力和焦虑。认知行为疗法、放松训练、生物反馈等心理治疗方法，都有助于缓解头晕和焦虑症状。
总之，面对焦虑症引起的头晕，应积极调整生活方式，必要时在医生指导下合理用药，并配合心理治疗，以改善症状，提高生活质量。如头晕症状持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。