总感觉热可能是由多种原因引起的，例如环境温度过高、穿着不当、体内代谢异常或某些疾病。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.环境因素：如果处在高温环境中，或者穿着过多，可能导致身体感觉过热。此时，可以通过调整室内温度、减少衣物来缓解不适。
2.代谢异常：甲状腺功能亢进等内分泌疾病，可能导致体内代谢加快，产生过多热量。治疗时，医生可能会开具甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物，以控制甲状腺激素水平。
3.感染性疾病：如肺炎、疟疾等感染性疾病，可能引起发热症状。针对这类情况，医生可能会根据病原体类型，开具抗生素如阿莫西林、头孢克肟或抗疟药如氯喹进行治疗。
除以上原因外，还可能与心理因素、药物副作用等因素有关。日常生活中，应注意保持适宜的室内温度，穿着适量衣物，保持良好的生活习惯。如症状持续，应及时就医，以便得到准确的诊断和治疗。