经常吃米饭是否会导致体重增加，这通常取决于个人的饮食习惯和生活方式。米饭本身是一种碳水化合物的来源，适量食用可以为身体提供能量，但过量摄入则可能增加体重。
米饭的主要成分是淀粉，淀粉在体内分解后转化为葡萄糖，为身体提供能量。如果摄入的米饭量超过了身体的日常需求，多余的能量就会以脂肪的形式储存起来，从而导致体重增加。此外，米饭的烹饪方式也会影响其热量，如油炸或加入过多油脂的炒饭，热量会更高。在药物治疗方面，如果需要控制体重或血糖，医生可能会推荐使用二甲双胍、阿卡波糖或利拉鲁肽等药物，这些药物可以帮助改善胰岛素抵抗和降低血糖水平，但应在医生指导下使用。
总的来说，适量食用米饭并不会导致体重增加，关键在于控制总热量摄入和选择健康的烹饪方式。同时，保持规律的运动习惯也有助于消耗多余的能量，维持健康的体重。