经常喝饮料对身体健康可能不利。饮料中通常含有大量的糖分和添加剂，长期大量饮用容易导致肥胖、糖尿病等健康问题。
首先，饮料中的高糖分摄入会增加血糖水平，长期高血糖会损伤血管和神经，增加患糖尿病的风险。其次，饮料中的添加剂如人工色素、防腐剂等可能对肝脏、肾脏等器官造成负担，影响其正常功能。此外，一些饮料中的咖啡因成分还可能影响睡眠质量，导致失眠等问题。
在日常生活中，建议尽量减少饮料的摄入，选择白开水、茶水等更为健康的饮品。如果需要饮用饮料，可以选择低糖或无糖的产品，并注意控制摄入量。同时，保持良好的饮食习惯和适量运动，有助于维护身体健康。
总之，经常喝饮料对健康可能存在一定风险，应适量饮用并注意选择更为健康的饮品。