咖啡是否会影响月经，一般而言，适量饮用咖啡对大多数女性来说是安全的，但过量饮用可能会对月经产生影响。
月经是女性生理周期的一部分，受多种因素影响，包括荷尔蒙水平、生活方式和饮食习惯。咖啡中含有的咖啡因是一种中枢神经系统兴奋剂，过量摄入可能会影响荷尔蒙水平，导致月经不规律、痛经或月经量的改变。此外，咖啡因还可能影响铁的吸收，对于月经期间铁需求增加的女性来说，过量饮用咖啡可能会加重贫血症状。常见的咖啡因含量较高的饮品包括浓缩咖啡、美式咖啡和拿铁咖啡等。
建议女性在月经期间适量饮用咖啡，避免过量摄入。如果出现月经不规律或其他不适症状，应及时就医，并在医生指导下调整饮食和生活方式。同时，保持良好的作息和饮食习惯，增加富含铁和维生素的食物摄入，有助于缓解月经不适。