拉肚子时，一般不建议喝含糖、含气或含咖啡因的饮料。这些饮料可能会加重肠胃负担，导致腹泻症状加剧。
首先，含糖饮料如可乐、雪碧等，其中的糖分可能刺激肠道，使腹泻症状恶化。其次，含气饮料如苏打水、啤酒等，其中的气体可能增加肠道内压力，加剧腹泻。此外，含咖啡因的饮料如咖啡、浓茶等，咖啡因具有刺激作用，可能加重肠道蠕动，导致腹泻加重。
在拉肚子时，可以选择喝一些温和的饮料，如温开水、淡盐水或口服补液盐等。这些饮料有助于补充流失的水分和电解质，缓解脱水症状。同时，如果需要药物治疗，应在医生指导下使用，如蒙脱石散、复方黄连素片、诺氟沙星胶囊等，这些药物有助于缓解腹泻症状，但需注意用药剂量和疗程。
总之，拉肚子时应避免喝刺激性饮料，选择温和的饮料，并在医生指导下合理用药。