拉肚子时，一般可以适量喝酸奶。酸奶中含有的乳酸菌有助于调节肠道菌群，促进肠道健康。但需注意，酸奶并非治疗拉肚子的药物，而是作为一种辅助手段。
在拉肚子时，除了适量喝酸奶外，还可以考虑使用一些药物来缓解症状。例如，蒙脱石散可以吸附肠道内的有害物质，减轻腹泻；复方黄连素片具有抗炎、止泻的作用；诺氟沙星则是一种抗生素，可以治疗由细菌感染引起的腹泻。然而，这些药物的使用应在医生指导下进行，以避免不必要的风险。
总之，在拉肚子时，适量喝酸奶可能有助于缓解症状，但更重要的是在医生指导下合理用药，以确保安全有效。同时，保持良好的饮食习惯和生活方式，也有助于预防和改善腹泻。