通常，女性在经期可以适量饮用黄精水。黄精水具有补气养血、滋阴润燥的功效，对于经期气血不足、身体虚弱的女性来说，适量饮用黄精水可以起到一定的调理作用。
然而，黄精水并非适合所有女性在经期饮用。对于经期出血量较多、血热或湿热体质的女性，过量饮用黄精水可能会加重症状。此外，黄精水中含有一定量的糖分，糖尿病患者在经期饮用时也需注意控制摄入量。
在经期，女性除了可以适量饮用黄精水外，还可以选择一些具有调经止痛作用的药物，如益母草颗粒、桂枝茯苓丸、乌鸡白凤丸等。这些药物在医生指导下使用，可以缓解经期不适症状。但需要注意的是，任何药物的使用都应在医生指导下进行，避免自行用药带来的风险。
总之，女性在经期饮用黄精水需因人而异，适量为宜。如有不适症状，建议及时就医，在医生指导下选择合适的药物进行治疗。