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来例假能吃芒果吗

王鹏 妇科 主治医师

江西中医药大学附属医院 三甲

芒果是一种营养丰富的水果,通常在来例假期间是可以适量食用的。芒果含有丰富的维生素和矿物质,能够帮助补充经期流失的营养,缓解疲劳。但是,每个人的体质不同,对芒果的反应也不尽相同。

来例假期间,女性的身体抵抗力相对较弱,容易出现胃肠不适、过敏等症状。因此,食用芒果时应注意适量,避免过量。此外,芒果中含有一些可能引起过敏反应的物质,如芒果蛋白酶,过敏体质的女性应谨慎食用。在来例假期间,如果出现胃肠不适,可以考虑使用一些药物来缓解症状,如蒙脱石散、复方氨基酸口服溶液等,但应在医生指导下使用。

总的来说,来例假期间适量食用芒果是可以的,但应注意个人体质和身体状况,避免过敏和胃肠不适。如有不适,应及时就医,遵医嘱用药。

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