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猕猴桃吃了上火吗

孔娟 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

猕猴桃是一种营养价值丰富的水果,通常不会导致上火。猕猴桃含有大量的维生素C和膳食纤维,对人体健康有诸多益处。

然而,猕猴桃属于寒性食物,过量食用可能会对某些体质的人造成不适。例如,脾胃虚寒的人食用过多猕猴桃可能会导致腹泻等症状。此外,猕猴桃中的果酸可能会刺激胃酸分泌,对于胃酸过多的人来说,过量食用也可能引起不适。在药物治疗方面,如果出现上火症状,可以在医生指导下使用黄连上清丸、牛黄解毒片和板蓝根颗粒等药物来缓解症状。

总的来说,适量食用猕猴桃对大多数人来说是安全的,但要注意个人体质差异和食用量。如果出现不适症状,应及时就医并遵医嘱用药。

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