生吃大蒜对身体有一定的好处。大蒜含有丰富的营养成分，如硫化物、维生素和矿物质等，具有抗菌、抗炎、抗氧化等多种生理功能。适量食用大蒜有助于增强免疫力、促进血液循环、降低血压和胆固醇等。
然而，大蒜的益处并不是绝对的。过量食用大蒜可能导致胃肠道不适、口臭等问题。此外，某些人群如胃溃疡患者、孕妇等应避免食用大蒜。在药物治疗方面，大蒜可能与某些药物发生相互作用，如抗凝血药物、降糖药物等。因此，在使用大蒜作为辅助治疗时，应在医生指导下进行。
总之，适量食用大蒜对身体有益，但应注意个人体质和用药情况。建议在医生指导下合理食用大蒜，以充分发挥其健康益处。