呼吸正常值通常是指在安静状态下，成年人每分钟呼吸次数在12到20次之间。这个数值会因个体差异、年龄、性别以及健康状况等因素而有所不同。
呼吸频率的快慢可以反映人体的生理和病理状态。例如，运动或情绪激动时，呼吸频率会加快；而患有某些疾病，如心脏病、肺部疾病等，也可能导致呼吸频率异常。此外，呼吸节律的不规律，如呼吸过浅或过深，也可能提示存在健康问题。
对于呼吸异常的情况，建议及时就医检查，以便发现并治疗潜在的疾病。在治疗过程中，应遵医嘱用药，不可自行盲目用药，以免加重病情或产生不良反应。同时，保持良好的生活习惯，如戒烟、避免过度劳累等，也有助于维护正常的呼吸功能。