甲状腺正常大小范围因人而异，但通常成年男性的甲状腺长约5厘米，宽约2.5厘米，厚约2厘米；成年女性的甲状腺略小一些。
甲状腺大小的测量可以通过触诊和超声检查来确定。甲状腺大小的异常变化可能与多种因素有关，如碘摄入不足或过量、甲状腺炎、甲状腺结节、甲状腺功能亢进或减退等。此外，年龄、性别、遗传、环境等因素也可能影响甲状腺的大小。
针对甲状腺疾病，建议定期进行甲状腺功能检查和超声检查，以及时发现异常。如果出现甲状腺肿大、结节或功能异常，应及时就医，遵医嘱进行治疗。在用药方面，应在医生指导下使用，不可自行盲目用药。同时，保持良好的生活习惯，适量摄入碘，避免过度劳累，有助于维护甲状腺健康。