膻中穴是人体的一个重要穴位，通常位于胸部正中线上，两乳头连线的中点。按压膻中穴可能对缓解胸闷、心悸等症状有一定的帮助。
膻中穴是任脉上的一个重要穴位，中医认为它具有宽胸理气、和胃降逆的作用。在临床上，膻中穴常用于治疗胸闷、心悸、咳嗽、哮喘等病症。通过按压、按摩或针灸等方法刺激膻中穴，可以调节气血，缓解症状。但需要注意的是，膻中穴的刺激力度和方法需要因人而异，最好在专业医生的指导下进行。
对于胸闷、心悸等症状，除了尝试按压膻中穴外，还应注意日常保健。保持良好的作息习惯，避免过度劳累和情绪波动，适当进行体育锻炼，增强心肺功能。同时，如果症状持续或加重，应及时就医，进行相关检查和治疗。在使用药物治疗时，一定要遵医嘱，不可自行盲目用药。