通常，成年人的血红蛋白（Hb）水平低于120克/升（g/L）时，可能被认为是贫血。这一数值可能因性别、年龄和海拔高度等因素而有所不同。
贫血的诊断标准并非绝对，因为不同人群的血红蛋白正常范围有所差异。例如，成年男性的血红蛋白正常值通常在130至175g/L，而成年女性的正常值则在120至160g/L。此外，儿童和老年人的血红蛋白水平也有所不同。在高原地区，由于氧气稀薄，血红蛋白的正常值可能会更高。贫血的原因多种多样，包括缺铁、缺乏维生素B12或叶酸、遗传性贫血等。
针对贫血，日常生活中应保持良好的饮食习惯，确保摄入足够的铁、维生素B12和叶酸。如果出现贫血症状，应及时就医，并在医生指导下进行药物治疗。不可自行盲目用药，以免延误病情或产生不良反应。