阴道的pH值通常在3.8到4.5之间。这个pH值范围有助于维持阴道内环境的稳定，抑制有害细菌的生长。
阴道pH值的高低受多种因素影响，如激素水平、个人卫生习惯、饮食结构等。正常情况下，阴道内有益菌群能够维持pH值的平衡。然而，一些不良习惯如过度清洗、使用不适当的洗液等，都可能导致阴道pH值异常，从而增加感染的风险。
针对阴道pH值的调节，建议保持良好的个人卫生习惯，避免使用刺激性强的洗液。饮食上，可以适当增加富含益生菌的食物，如酸奶等。若出现阴道不适，应及时就医，在医生指导下进行治疗。在使用药物治疗时，一定要遵医嘱，不可自行盲目用药。