一般成年人在静息状态下的正常呼吸频率为每分钟12到20次。
呼吸频率受多种因素影响，包括年龄、性别、体重、健康状况以及活动水平等。儿童的呼吸频率通常比成年人快，新生儿可达到每分钟40到60次。随着年龄的增长，呼吸频率会逐渐减慢。此外，运动、情绪激动、感染、疼痛、贫血、心肺疾病等都可能导致呼吸频率的增加。
对于呼吸频率异常的情况，建议首先观察是否存在其他症状，如呼吸困难、胸痛、头晕等。如果呼吸频率持续异常，应及时就医检查，以便发现并治疗可能的疾病。在医生的指导下，可能需要进行肺功能测试、心电图、血氧饱和度监测等检查。同时，保持良好的生活习惯，如戒烟、避免过度劳累、保持室内空气流通等，有助于维护正常的呼吸功能。在使用任何药物时，都应遵医嘱，不可自行盲目用药。