一般而言，走一公里路消耗的卡路里因人而异，但通常在40到70卡路里之间。
走一公里路消耗的卡路里与个人的体重、走路速度以及走路的地形有关。一般来说，体重越重，走路速度越快，消耗的卡路里就越多。此外，上坡走路比平地走路消耗更多的卡路里。例如，一个体重70公斤的人以每小时5公里的速度走平地，大约消耗45卡路里。如果换成上坡路，消耗的卡路里可能会增加到60卡路里左右。
针对走路消耗卡路里这一话题，建议大家在日常生活中多走路，可以选择在公园、河边等环境优美的地方进行散步，这样既能锻炼身体，又能享受大自然的美景。同时，如果需要通过走路来减肥或控制体重，建议在医生的指导下制定合理的运动计划，避免过度运动对身体造成损伤。此外，如果有任何不适，应及时就医，遵医嘱用药，不可自行盲目用药。