病毒性扁桃体炎的治疗方法主要有以下几种，通常需要根据具体情况进行选择。
1.生活调理：保持充足的休息，多饮水，避免辛辣刺激性食物，可以缓解喉咙不适。同时，保持良好的口腔卫生，使用温和的漱口水，有助于减少细菌滋生。
2.物理治疗：使用温盐水漱口，可以减轻喉咙疼痛和肿胀。此外，吸入蒸汽或使用加湿器，可以增加空气湿度，缓解喉咙干燥和刺激。
3.药物治疗：虽然病毒性扁桃体炎通常不需要抗生素治疗，但可以使用抗病毒药物如阿昔洛韦、利巴韦林等，以减少病毒复制。同时，可以使用的止痛药如布洛芬、对乙酰氨基酚等，缓解疼痛和发热症状。所有药物应在医生指导下使用。
4.手术治疗：对于反复发作或并发症严重的病毒性扁桃体炎，可能需要考虑手术治疗，如扁桃体切除术。但这种情况较为少见，需由专业医生评估决定。
对于病毒性扁桃体炎，日常生活中应保持良好的生活习惯和口腔卫生，避免过度劳累和接触感染源。如症状持续不缓解或加重，应及时就医，遵医嘱进行治疗。