副乳的减掉方法主要有以下几种，一般需根据具体情况进行选择。副乳的症状可能是由于先天性发育异常、激素水平变化或局部脂肪堆积等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理：保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动等，有助于控制体重和减少脂肪堆积。同时，避免穿过紧的衣物，以免对副乳部位造成压迫。
2.物理治疗：可以尝试进行一些局部按摩或物理疗法，如冷热敷、电刺激等，以促进血液循环和淋巴回流，有助于缓解副乳症状。
3.药物治疗：在医生指导下，可以使用一些药物来调节激素水平，如黄体酮、炔诺酮等，以减少激素对乳腺组织的刺激。此外，利尿剂如呋塞米、氢氯噻嗪等也可用于减轻局部水肿。
4.手术治疗：对于严重影响美观或伴有疼痛、感染等症状的副乳，可以考虑进行手术治疗。手术方法包括副乳切除术、吸脂术等，需由专业医生评估后决定。
针对副乳问题，建议在日常生活中注意调理，如有需要，可在医生指导下进行药物治疗或手术治疗。同时，定期进行乳腺检查，以便及时发现并处理相关问题。