剧烈咳痰是一种常见的呼吸系统症状，减少腹压的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。剧烈咳痰可能是由于呼吸道感染、支气管哮喘、慢性支气管炎等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理保持良好的生活习惯，避免接触刺激性气体和粉尘，多饮水，增加室内湿度，有助于稀释痰液，减轻咳嗽症状。
2.物理治疗通过深呼吸、胸部拍击等方法，帮助患者排痰，减轻咳嗽引起的腹压增加。
3.药物治疗对于剧烈咳痰，可以在医生指导下使用祛痰药物如盐酸氨溴索、盐酸溴己新、复方甘草片等，以减轻咳嗽症状和痰液粘稠度；对于支气管哮喘等引起的剧烈咳痰，可以使用支气管扩张剂如沙丁胺醇、特布他林等缓解症状。
剧烈咳痰患者应注意日常饮食调理，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，多食用富含维生素C的水果和蔬菜，增强机体免疫力。同时，应及时就医，明确病因，针对性治疗，避免病情加重。