咳痰容易出来的方法主要有增加空气湿度、进行胸部理疗和使用祛痰药物等，一般需根据具体情况进行选择。咳嗽时痰液粘稠难以咳出，可能是由于气道炎症、痰液粘稠度增加或气道分泌物增多等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理：保持室内空气湿润，可以使用加湿器，增加空气湿度有助于稀释痰液，使其更容易咳出。同时，多饮水也有助于痰液的稀释。
2.物理治疗：进行胸部理疗，如胸部叩击和体位引流，可以帮助松动和移动痰液，促进其排出。叩击时，使用空心掌轻轻拍打背部，从下往上、从外向内进行。
3.药物治疗：使用祛痰药物，如盐酸氨溴索、愈创甘油醚和羧甲司坦等，这些药物可以降低痰液的粘稠度，使其更容易咳出。在使用这些药物时，应在医生指导下进行，以确保用药安全。
日常生活中，应避免吸烟和接触刺激性气体，以减少痰液的产生。若痰液持续粘稠难以咳出，应及时就医，以便得到专业的治疗建议。