一般来说，23岁的个体已经完成了生长发育的主要阶段。青春期的生长发育通常在20岁左右结束，此时骨骼、肌肉和器官等已经发育成熟。
然而，生长发育的完成并不意味着身体不再发生变化。例如，骨密度在20至30岁之间仍可能继续增加，而肌肉力量和耐力也可以通过锻炼得到提高。此外，一些内分泌疾病，如甲状腺功能减退，也可能导致生长发育受到影响。
总之，23岁的个体虽然已经完成了生长发育的主要阶段，但身体仍有一定的可塑性。保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动和充足睡眠，有助于促进身体健康和功能发展。同时，如果出现生长发育异常，应及时就医，在医生指导下进行药物治疗。