备孕期间，一般不建议随意服用羊胎素。羊胎素是一种提取自羊胚胎的物质，其成分复杂，可能含有激素等生物活性物质，对于备孕期的女性来说，其安全性和必要性尚不明确。
在备孕期间，女性应注重均衡饮食和适量运动，以维持良好的身体状态。如果需要补充营养，应在医生的指导下进行。例如，叶酸是备孕期间推荐补充的营养素，可以预防胎儿神经管缺陷。此外，维生素D和钙也是备孕期女性可能需要补充的营养素。在药物方面，如需要，医生可能会推荐使用叶酸片、维生素D滴剂和钙片等，但这些都应该在医生的指导下使用，以避免不必要的风险。
总之，备孕期间应避免随意服用羊胎素，而应通过健康的生活方式和医生建议的营养补充来准备怀孕。