一般而言，备孕期间女性可以服用叶酸片。叶酸是一种水溶性维生素B，对于预防胎儿神经管缺陷具有重要作用，如脊柱裂和无脑儿等。因此，建议在备孕期间以及怀孕早期补充叶酸。
在备孕期间，叶酸的补充通常建议从孕前三个月开始，持续到怀孕的前三个月。常见的叶酸补充剂包括叶酸片、复合维生素片等。例如，孕妇专用的叶酸片、含有叶酸的复合维生素片以及含有叶酸的孕期营养补充剂都是不错的选择。这些药物应在医生的指导下使用，以确保安全和有效。
建议在备孕期间，女性应定期进行健康检查，并在医生的建议下合理补充叶酸。同时，保持均衡的饮食，摄入足够的新鲜蔬菜和水果，也是获取叶酸的重要途径。