糙米通常可以作为减肥饮食的一部分。由于糙米富含膳食纤维，有助于增加饱腹感，减少总热量的摄入。此外，糙米中的复合碳水化合物可以提供稳定的能量释放，有助于控制饥饿感。
在考虑使用糙米作为减肥手段时，应结合整体饮食计划和生活方式的调整。例如，可以选择糙米替代精制白米，同时搭配低脂蛋白质和新鲜蔬菜，以确保营养均衡。在药物治疗方面，一些药物如奥利司他、西布曲明和二甲双胍等，可能在医生指导下帮助控制体重，但这些药物的使用应严格遵循医嘱，避免自行用药带来的风险。
总之，糙米可以作为减肥饮食的一部分，但应注意整体饮食结构和生活方式的调整。在考虑药物治疗时，应在医生指导下进行，确保用药安全。