大众养生网

吃螃蟹能喝牛奶吗

孔娟 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

吃螃蟹时一般可以喝牛奶。螃蟹富含蛋白质和微量元素,而牛奶含有钙质和维生素,两者搭配食用可以提供丰富的营养。不过,由于个体差异和食物成分相互作用,部分人在食用后可能会出现不适。

在吃螃蟹时,如果选择喝牛奶,应避免过量,以免增加肠胃负担。此外,牛奶中的钙质可能会影响螃蟹中某些成分的吸收,如维生素D。因此,建议在食用螃蟹后1-2小时再喝牛奶,以减少可能的不良影响。在药物治疗方面,如果正在服用抗凝血药物如华法林钠、阿司匹林或硫酸氢氯吡格雷,应避免与螃蟹同食,因为螃蟹中的某些成分可能影响药物效果。同样,如果正在服用降脂药如他汀类药物,也应注意与螃蟹的搭配,以免影响药物作用。

总之,在享受螃蟹的美味时,适量搭配牛奶可以增加营养,但应注意个人体质和用药情况,必要时咨询医生意见。

推荐文章

推荐问答