吃巧克力通常不会导致牙齿变黑。巧克力是一种甜食，含有可可粉、糖和脂肪等成分，虽然糖分可能会对牙齿造成一定影响，但只要注意口腔卫生，及时清洁牙齿，一般不会引起牙齿变黑。
然而，巧克力中的某些成分可能会对牙齿造成一定影响。例如，巧克力中的糖分可能会促进细菌生长，导致牙菌斑形成，长期积累可能会引起牙齿变色。此外，巧克力中的色素和可可粉也可能在牙齿表面留下痕迹，使牙齿看起来不够洁白。因此，虽然巧克力本身不会导致牙齿变黑，但过量食用或不注意口腔卫生可能会对牙齿造成一定影响。
为了保护牙齿健康，建议适量食用巧克力，并注意以下几点：1.食用巧克力后及时刷牙或漱口，清除口腔内残留的糖分和色素；2.定期进行口腔检查，发现问题及时就医；3.选择含糖量较低的巧克力，减少对牙齿的影响。在医生指导下，可以使用氟化牙膏、漱口水等辅助保护牙齿。