通常，吃完饭后坐着是可以接受的，但长时间保持同一姿势可能不利于消化。坐着时，身体处于放松状态，有助于食物在胃中停留，从而促进消化酶的作用。然而，饭后立即进行剧烈运动或躺下可能会增加胃酸反流的风险。
饭后坐着时，身体不需要额外的能量来维持姿势，这有助于消化系统集中能量进行食物的分解和吸收。尽管如此，建议在饭后适当活动，如散步，以促进血液循环和消化系统的运作。在药物治疗方面，如果消化不良，医生可能会推荐使用如多潘立酮、西咪替丁或奥美拉唑等药物来缓解症状。这些药物应在医生的指导下使用，以确保安全和效果。
总之，饭后坐着是可以的，但为了健康，建议饭后稍作活动，避免长时间保持同一姿势。同时，如果出现消化不良，应在医生指导下合理使用药物。