发烧时一般不建议洗头发。因为洗头发时水温和环境变化可能导致体温波动，加重病情。同时，洗头发后头发湿润，容易受凉，不利于病情恢复。
在发烧期间，如果确实需要洗头发，应注意以下几点：首先，选择适宜的水温，避免过冷或过热刺激身体；其次，尽量缩短洗发时间，减少身体暴露在潮湿环境中的时间；最后，洗完头发后要及时吹干，避免头发湿润导致受凉。
此外，发烧时还可以通过药物治疗来缓解症状。常用的药物包括对乙酰氨基酚、布洛芬和阿司匹林等。这些药物可以降低体温，缓解发烧引起的不适。但需要注意的是，使用药物应在医生指导下进行，避免自行用药带来的风险。
总之，发烧时尽量避免洗头发，如果需要洗发，应注意水温、时间等细节，并在医生指导下合理使用药物，以促进病情恢复。