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隔夜咖啡可以喝吗

孔娟 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

隔夜咖啡在一定条件下是可以饮用的。通常情况下,如果隔夜咖啡保存得当,没有受到污染,且未超过24小时,是可以安全饮用的。但是,需要特别注意的是,咖啡在放置过程中可能会滋生细菌,因此饮用前应确保其新鲜度和清洁度。

隔夜咖啡在保存时应注意以下几点:首先,要将咖啡存放在密封的容器中,避免空气中的细菌和灰尘污染;其次,尽量将咖啡存放在冰箱中,以减缓细菌的生长速度;最后,饮用前要观察咖啡的颜色和气味,如有异常,应避免饮用。此外,如果隔夜咖啡出现油脂分层、异味或者颜色变深等现象,也应避免饮用。

在饮用隔夜咖啡时,还应注意以下几点:首先,不要过量饮用,因为咖啡中的咖啡因可能会对身体产生不良影响;其次,如果身体有不适,如胃痛、失眠等症状,应避免饮用咖啡;最后,如果对咖啡过敏,也应避免饮用。总之,饮用隔夜咖啡时,应在医生指导下进行,以确保安全和健康。

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