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骨折可以吃海鲜吗

陈路 骨科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

骨折患者通常可以适量食用海鲜。海鲜富含蛋白质和微量元素,有助于伤口愈合和骨骼修复。然而,并非所有海鲜都适合骨折患者,需要根据具体情况选择合适的海鲜种类。

骨折后,患者需要补充足够的营养以促进骨骼愈合。海鲜如三文鱼、鲈鱼和虾含有丰富的Omega-3脂肪酸,这种脂肪酸有助于减少炎症,促进伤口愈合。此外,海鲜中的锌和钙也是骨骼健康所必需的。但是,某些海鲜如螃蟹和贝类可能含有较高的嘌呤,对于痛风患者来说可能不太适宜。因此,骨折患者应在医生指导下选择适合自己情况的海鲜,并注意适量食用。

总之,骨折患者在饮食上应注意营养均衡,适量食用海鲜可以提供必要的营养,但需避免过量摄入可能引起不适的食物。

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