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喝酒能吃榴莲吗

孔娟 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

喝酒后通常不建议吃榴莲。榴莲含有较高的糖分和钾,与酒精同食可能加重肝脏负担,影响身体健康。

喝酒后吃榴莲可能引起一些不良反应。首先,榴莲中的糖分较高,酒精会刺激胰岛素分泌,导致血糖波动,加重肝脏负担。其次,榴莲中的钾含量较高,酒精可能影响钾的代谢,导致血钾升高,增加心脏负担。此外,榴莲性热,酒精也具有刺激性,两者同食可能加重体内湿热,引发上火症状。

在喝酒后,建议避免食用榴莲等高糖、高钾食物。如果确实想吃榴莲,应在医生指导下适量食用,并注意观察身体反应。同时,应控制饮酒量,避免过量饮酒对身体造成损害。

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