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黑咖啡加牛奶还能不能喝,早上能空腹喝吗

孔娟 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

黑咖啡和牛奶混合饮用通常可以,但是否适合空腹饮用则因人而异。

对于大多数人来说,黑咖啡可以提供提神醒脑的效果,而牛奶则能为身体提供必要的蛋白质和钙质。然而,空腹饮用黑咖啡可能会刺激胃黏膜,导致胃部不适,尤其是对于胃肠道较为敏感的人来说。此外,牛奶中的乳糖可能会在空腹时引起一些人的消化不良。因此,如果选择在早上空腹时饮用黑咖啡加牛奶,建议先尝试少量,观察身体反应。

在药物治疗方面,如果需要缓解胃部不适,可以考虑使用抗酸药如奥美拉唑、胃黏膜保护剂如硫糖铝以及胃肠动力药如多潘立酮。这些药物可以帮助减轻胃部不适,但应在医生指导下使用,以确保用药安全。

总的来说,早上空腹饮用黑咖啡加牛奶是否适宜,需要根据个人的身体状况和耐受程度来判断。如果出现不适,应及时调整饮用习惯,并在必要时寻求医生的建议。

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