孕妇在怀孕期间适当地揉肚子是有益的，但需要避免过度用力或频繁进行。适当的按摩可以帮助缓解孕妇的肌肉紧张和疲劳，促进血液循环，有益于胎儿的健康发育。
在怀孕期间，孕妇可以采用一些温和的按摩手法来揉肚子，如轻柔地画圈按摩、轻轻拍打等。此外，孕妇还可以使用一些安全的外用药物来缓解肌肉疼痛，如复方氨基酸软膏、维生素E软膏和复方薄荷脑软膏等。这些药物可以帮助缓解肌肉疼痛和疲劳，但孕妇在使用前应咨询医生的意见，并严格按照医生的指导使用。
孕妇在怀孕期间应避免过度用力揉肚子，以免对胎儿造成不良影响。如果出现腹部不适或疼痛，应及时就医检查，以确保母婴健康。同时，孕妇还应注意保持良好的生活习惯，合理饮食，适当运动，以促进胎儿的健康发育。