通常，怀孕三个月的孕妇是可以吃虾尾的。虾尾富含蛋白质、微量元素等营养成分，对孕妇和胎儿的健康发育有一定的益处。但需要注意的是，虾尾属于海产品，部分孕妇可能对其过敏，因此食用前应确保自己没有过敏反应。
在怀孕三个月时，孕妇的身体状况和营养需求与平时有所不同，因此在饮食上要更加注意。虾尾作为一种高蛋白食物，可以适量食用，但应注意不要过量。此外，孕妇在食用虾尾时，还应注意以下几点：一是选择新鲜、无污染的虾尾；二是烹饪时彻底煮熟，避免生食；三是搭配其他食物，保证营养均衡。
建议孕妇在食用虾尾时，最好在医生或营养师的指导下进行，以确保安全和营养。同时，孕妇在怀孕期间应保持均衡的饮食，多摄入新鲜蔬菜、水果、肉类等食物，以满足自身和胎儿的营养需求。