治疗盂肱关节炎的方法主要有物理治疗、药物治疗和手术治疗等，通常需根据具体情况进行选择。
1.物理治疗：轻度的盂肱关节炎可以通过物理治疗缓解症状，如热敷、冷敷、电疗等。这些方法有助于减轻疼痛和改善关节活动度。
2.药物治疗：对于中度的盂肱关节炎，可能需要药物治疗。常用药物包括非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片和塞来昔布胶囊等。这些药物可以减轻炎症和疼痛，但应在医生指导下使用，以避免潜在的副作用。
3.手术治疗：对于严重的盂肱关节炎，可能需要考虑手术治疗，如关节置换术。手术治疗可以有效恢复关节功能，但风险相对较高，需在医生评估后决定是否进行。
日常建议保持关节活动，避免长时间保持同一姿势，定期进行适当的体育锻炼，以增强关节的稳定性和灵活性。如症状持续或加重，应及时就医。