左胸口疼痛可能是由多种原因引起的，如肌肉拉伤、肋间神经痛或心脏疾病等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉拉伤：剧烈运动或不当姿势可能导致胸部肌肉拉伤，引起疼痛。治疗通常包括休息、冷敷和使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠或依托考昔等缓解炎症和疼痛。
2.肋间神经痛：肋间神经受到压迫或炎症时，可能会引起沿肋骨走向的疼痛。一般可以在医生指导下进行药物治疗，如使用普瑞巴林、加巴喷丁或卡马西平。
3.心脏疾病：心脏疾病如心绞痛或急性心肌梗死也可能导致左胸口疼痛。这类情况需要立即就医，一般可以遵医嘱使用阿司匹林、硫酸氢氯吡格雷等药物，部分患者可能需要采取介入治疗或外科手术治疗。
除以上原因外，还可能与消化系统疾病、胸膜炎等因素有关。日常生活中应避免剧烈运动和不良姿势，保持健康饮食和规律作息。如疼痛持续或加剧，应及时就医检查。