前胸口疼可能是肌肉拉伤、胸膜炎或心脏疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉拉伤：长时间保持不良姿势或剧烈运动后，胸部肌肉可能发生拉伤，导致前胸疼痛。此时可使用消炎止痛药如布洛芬、对乙酰氨基酚和依托考昔等缓解症状，但应在医生指导下用药。
2.胸膜炎：胸膜炎是由病毒或细菌感染引起的胸膜炎症，表现为剧烈胸痛，深呼吸时加重。治疗胸膜炎需使用抗生素如阿莫西林、头孢克肟片和左氧氟沙星等，同时注意休息和营养。
3.心脏疾病：心绞痛、急性心肌梗死等心脏疾病也会引起前胸疼痛，疼痛可能放射至左肩和后背。心脏疾病需及时就医，可能需要使用硝酸甘油、阿司匹林和他汀类药物等治疗，并进行生活方式调整。
除以上原因外，前胸疼痛还可能与胃反流性食管炎、肋间神经痛等因素有关。建议日常注意保持良好姿势，避免剧烈运动，饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。如疼痛持续不缓解，应及时就医检查，明确病因，遵医嘱用药。