血压高压高一般指收缩压高，这种情况可能是生活习惯、遗传因素或存在疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.生活习惯不规律的作息、高盐饮食、缺乏运动等不良生活习惯都可能导致血压中的收缩压升高。建议调整作息，减少盐分摄入，增加适量运动，如散步、游泳等。
2.遗传因素家族中有高血压病史的人群，可能会导致血压中的收缩压增高。建议定期监测血压，必要时在医生指导下使用降压药物，如硝苯地平、氢氯噻嗪等。
3.疾病因素肾脏疾病、内分泌疾病等也可能导致血压水平不稳定，引起收缩压升高。患者应及时就医，明确病因，针对疾病进行治疗，同时在医生指导下使用降压药物，如盐酸贝那普利片、厄贝沙坦等。
日常生活中应注意低盐饮食，保持心情舒畅，定期监测血压，如有异常应及时就医。