身上出现小的出血点可能是轻微皮肤损伤、毛细血管脆弱或血小板减少等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.轻微皮肤损伤：日常生活中，皮肤可能会因为摩擦、挤压等原因出现小的出血点，这种情况通常无需特别处理，几天内会自行吸收消失。
2.毛细血管脆弱：一些人的毛细血管天生较为脆弱，容易在轻微外力作用下破裂出血。这种情况下，应避免剧烈运动和外力撞击，保持皮肤清洁干燥。
3.血小板减少：血小板减少会导致血液凝固能力下降，容易出现出血点。常见原因包括某些药物副作用、病毒感染、自身免疫性疾病等。治疗时需针对具体原因，可能需要使用激素类药物、免疫抑制剂或输血等方法。
日常生活中应保持均衡饮食，适当补充维生素C、K等，如有出血点持续不消或伴有其他症状，应及时就医检查。