肘关节发黑可能是皮肤摩擦、色素沉着或疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.皮肤摩擦：长时间使用肘部支撑或摩擦可能导致皮肤发黑，如长时间使用手机、电脑等。此类情况一般无需特殊治疗，减少摩擦即可逐渐恢复。
2.色素沉着：长期暴露在阳光下或皮肤炎症后，可能导致皮肤色素沉着，使肘关节发黑。可使用美白类护肤品，如维生素C、熊果苷等成分的产品，同时注意防晒。
3.疾病：某些疾病如糖尿病、肝病等，可能导致皮肤色素沉着，使肘关节发黑。此类情况需针对疾病进行治疗，如糖尿病可使用胰岛素、二甲双胍等药物，肝病可使用保肝药物如甘草酸二铵、乳果糖等。
日常生活中注意保持皮肤清洁，避免长时间摩擦，均衡饮食，补充足够的维生素和微量元素。如肘关节发黑情况持续不改善，建议及时就医，查明原因，对症治疗。