通常，屁多可能是消化不良、饮食习惯不当或肠道菌群失调等原因引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良：当食物在肠道内停留时间过长，未被充分消化，可能会产生大量气体。改善方法包括调整饮食结构，增加膳食纤维的摄入，减少高脂肪和高糖食物的摄入，以及适量运动促进肠道蠕动。
2.饮食习惯不当：快速进食或边吃边说话，容易吞入空气，导致屁多。此外，某些食物如豆类、洋葱、椰菜等含有大量可发酵的碳水化合物，也容易产生气体。建议细嚼慢咽，避免过量食用易产气食物。
3.肠道菌群失调：肠道内有益菌和有害菌比例失衡，可能导致气体产生增多。治疗时，医生可能会推荐使用益生菌制剂，如双歧杆菌、乳酸杆菌等，以调整肠道菌群平衡。
日常应注意饮食习惯，避免过度紧张，必要时在医生指导下使用药物。