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大便黏腻是怎么回事

李文燕 消化内科 副主任医师

首都医科大学附属北京友谊医院 三甲

大便黏腻通常是由于饮食习惯、消化系统疾病或体内湿气过重等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1.饮食习惯:不规律的饮食或摄入过多油腻、高脂肪食物可能导致大便黏腻。改善饮食习惯,增加膳食纤维的摄入,如食用全麦面包、蔬菜和水果,有助于改善大便状况。

2.消化系统疾病:如慢性肠炎、肠易激综合征等消化系统疾病也可能导致大便黏腻。对于这类情况,可能需要医生开具的药物包括蒙脱石散、洛哌丁胺和益生菌制剂等,以减轻症状并调整肠道菌群。

3.体内湿气过重:中医认为体内湿气过重也可能导致大便黏腻。此时,可以通过调整饮食,减少生冷、油腻食物的摄入,同时增加健脾利湿的食物,如赤小豆、薏苡仁等。

建议保持良好的生活习惯,适量运动,必要时寻求医生的帮助。

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