脖子上长痘痘可能是油脂分泌过多、毛囊炎症或内分泌失调等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.油脂分泌过多：皮肤油脂分泌旺盛，容易导致毛囊堵塞，形成痘痘。可使用硫磺皂清洁皮肤，保持皮肤清洁干燥。
2.毛囊炎症：皮肤受到细菌感染，导致毛囊发炎，形成痘痘。可使用抗生素软膏如红霉素软膏、盐酸克林霉素乳膏等外用治疗。
3.内分泌失调：内分泌失调会影响皮肤健康，导致痘痘反复发作。可服用调节内分泌的药物如丹参酮胶囊、黄体酮胶囊等，同时注意调整作息，保持良好的生活习惯。
建议保持健康饮食，避免高糖高脂食物，适当运动，释放压力。如有痘痘问题，应及时就医，遵医嘱用药。